La costruzione della dieta è un percorso di riflessione sul proprio consumo mediale.

Tale processo deve essere guidato da un adulto ed educato fin dalla più tenera età per raggiungere una maggior consapevolezza e autoregolazione in merito all’utilizzo degli schermi digitali.

E’ importante riflettere con il bambino sulla quantità (di tempo) e sulla qualità di ciò che guarda, stimolandolo così a scegliere ciò che è meglio per la sua crescita. Ma non solo il bambino: anche gli adulti sono interpellati.

Ti consigliamo di leggere la scheda dedicata, che trovi nell’area approfondimenti, e consulta le proposte formative sul tema della dieta mediale.